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Analyse von Pantothensäure (Vitamin B5)

Analyse von Pantothensäure (Vitamin B5)

Analyse von Pantothensäure (Vitamin B5)

Vitamin B5 (Pantothensäure) ist eines der acht B-Vitamine. Es gehört zur Gruppe der wasserlöslichen Vitamine und wird nicht im Körper gespeichert. Es wird auch als Anti-Stress-Vitamin bezeichnet.

Aufgaben von Vitamin B5;
• Es hilft dem Körper, es in Brennstoff (Glukose) umzuwandeln, den er zur Energieproduktion nutzt.
• Es hilft dem Körper, Fett und Protein zu verwerten.
• Vitamine der B-Gruppe sind für gesunde Haut, Haare, Augen und Leber notwendig.
• Es hilft dem Nervensystem, richtig zu funktionieren.
• Es ist von entscheidender Bedeutung bei der Produktion von rote Blutkörperchen und Hormone, die in den Nebennieren produziert werden.

Durch Lebensmittel, Bierhefe, Mais, Blumenkohl, Kohl, Brokkoli, Tomaten, Avocado, Hülsenfrüchte, Linsen, Eigelb, Rindfleisch, Truthahn, Ente. Es kann durch den Verzehr von Huhn, Milch, Erbsen, Erdnüssen, Sojabohnen, Süßkartoffeln, Sonnenblumenkernen, Vollkornbrot und -getreide, Hummer, Weizenkeimen und Lachs gewonnen werden .

Es kann auch mit Nahrungsergänzungsmitteln wie Tabletten, Softgels und Kapseln eingenommen werden. Um die Angaben in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln nachzuweisen, wird eine Vitamin-B5-Bestimmung durchgeführt, um festzustellen, ob diese den relevanten Vorschriften und gesetzlichen Anforderungen entsprechen.

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