B7 Vitamini Tayini

B7 Vitamini Tayini

B7 vitamini, biotin ya da H vitamini olarak da bilinmektedir. Suda çözünen bir vitamin olarak, vücudun yağları, karbonhidratları ve proteini metabolize etmesine yardımcı olur. Sinir sistemini koruduğu gibi saç, tırnak ve ciltte koruma sağlar. Vücutta depolanmadığı için günlük alım gerektirir. Gıdalarla alındığı gibi takviyelerle de alınabilir.

İnsan vücudu B7 vitamini sentezleyemez. Yumurta, süt ve muz gibi gıdaların tüketilmesi ile alınabilir. Eksikliğinde ağız çevresinde kırmızı döküntülere, saç dökülmesine neden olabilir. Gıdalarda ve gıda takviyelerinde iddiaları kanıtlamak için, ilgili yönetmelik ve yasal gereklilikleri sağladığını tespit etmek için B7 Vitamini Tayini gerçekleştirilmektedir.